Salute

Decisamente diffusa ma mai quanto la pasta bianca, quella integrale è effettivamente molto interessante da integrare nella nostra dieta, a lungo è stata globalmente identificato come un prodotto di nicchia per persone con alcune problematiche di carattere alimentare. Oggi invece la pasta integrale è sia pubblicizzata maggiormente ma non tutte sono buone allo stesso modo. … Leggi tutto

Sono davvero tanti quelli che ogni giorno decidono di mangiare le banane. In effetti, alcuni completano i loro pranzi con una banana, mentre altri mangiano questi frutti a colazione. D’altronde, la banana potrebbe essere un’ottima fonte di energia. Anzi, potrebbe anche essere utile per riuscire ad abbassare la pressione, sentendosi meglio. Ma per ottenere ulteriori … Leggi tutto

Forse in pochi hanno l’abitudine di utilizzarle ma le patate dolci sono da sempre un qualcosa che piace davvero a tutti e che si è soliti avere in casa per potere preparare qualche piatto diverso dal solito e al tempo stesso anche sfizioso. Ma ci sta un particolare di cui tenere conto E’ possibile che … Leggi tutto

Sicuramente avrai sentito parlare della vitamina B12 e di quanto il consumo di cibi ricchi di tale molecola sia importante per il corretto funzionamento dell’organismo. In effetti, in caso di carenZa di tale vitamina si potrebbe andare incontro a svariate condizioni non salutari. Ci sono casi, inoltre, in cui non si riesce a soddisfarne il … Leggi tutto

Un’ottima bottiglia di vino rosso è un simbolo, oltre che un piacere. Si distingue per le sue caratteristiche e il luogo di produzione, rendendo il suo gusto gradevole e unico. Gli abbinamenti con il vino rosso sono molteplici, ma può essere anche gustato da solo per un momento di pura condivisione e relax con gli … Leggi tutto

L’olio d’oliva è un eccellenza italiana che fa parte della nostra dieta mediterranea ed è conosciuto ed apprezzato in tutto il mondo per la sua qualità e per il gusto che riesce a dare alle pietanze. Avere un olio d’oliva di altissima qualità sempre a portata di mano è qualcosa di davvero eccezionale. Purtroppo al … Leggi tutto

Il vino rosso è una delle varianti preferite al mondo di questa diffusissima bevanda alcolica ed anche una delle più apprezzate nelle varie influenze e sentori in ambito di aroma e sapore. Naturalmente anche il vino viene imbottigliato sia artigianalmente, alla “vecchia maniera”, ma anche su vasta scala, spesso contraddistinto da marche. Viene spontaneo cercare … Leggi tutto

Coricarsi a un’ora ragionevole, che ci consenta di svegliarci presto al mattino, dovrebbe essere una priorità assoluta. Questo perché, come è facile intuire, non sarebbe possibile compiere alcuna attività. Difatti si tratta di seguire uno stile di vita corretto e appropriato, che sovente non viene rispettato. Anche il modo di abbigliarsi può avere un ruolo … Leggi tutto

Assumiamo che la vitamina B12 è una vitamina solubile in acqua che è veramente benefica per il corpo e pure per la salute, ma l’aspetto da tenere sempre a mente è che il corpo non è in grado di poterla produrre e per questa ragione la include in certi cibi che quotidianamente consumiamo. E’ essenziale … Leggi tutto

Quando discutiamo di stimolanti, non possiamo ignorare il caffè. Questo è percepito come un piccolo lusso che ciascuno può concedersi quotidianamente in base alle proprie usanze, ma sussistono molte incertezze riguardo alla qualità di tale bevanda e, soprattutto, sugli effetti che potrebbe avere sulla salute.. Non c’è un modo corretto di gustare il caffè, dato … Leggi tutto