Cibi da evitare la sera prima di un esame del sangue: la guida completa

I dottori raccomandano di richiedere i test ematici ogni sei mesi, al fine di prevenire l’avvento di patologie. Può essere utile anche per monitorare l’evoluzione di certi valori, che altrimenti non sarebbero rilevabili in alcun modo. Difatti, elementi come il livello di glucosio o il colesterolo, vanno accertati solo ed esclusivamente con le analisi del … Leggi tutto

Te Matcha Ultra è una truffa? Ecco la verità

Matcha Tea Premium è un supplemento nutrizionale a base di tè matcha nipponico, potenziato con ginger e vitamina C, perfetto per coloro che ambiscono a calare di peso in modo spontaneo e conseguire una vitalità costante durante l’arco della giornata. Per merito della sua composizione esclusiva, agevola lo stimolo del metabolismo, promuove la lipolisi e … Leggi tutto

Mangiare ogni giorno noci fa bene alla salute: ecco la risposta

Non occorrono molte parole per parlare dei gherigli, tutti quanti conosciamo questo genere di frutta secca e certamente, anche se in periodi diversi della nostra esistenza, è qualcosa che adoperiamo. Non solo come spuntino, ma anche nella preparazione di torte, biscotti e altre leccornie che possono piacere veramente a tutti quanti. Il loro sapore inconfondibile … Leggi tutto

Come cucinare un brasato al vino rosso morbido e saporito

Organizzare pranzi con i propri cari durante le stagioni fredde dell’anno significa avere l’opportunità di stupire con pietanze della tradizione che, malgrado il tempo che scorre, restano opzioni capaci di accontentare tutti, trasmettendo quella sensazione di tepore e di focolare che fa sentire bene chiunque. Tra queste realizzazioni, rientra il brasato, tra i cibi simbolo … Leggi tutto

Allergia al nichel: ecco cosa non mangiare

Assumiamo che il nichel sia un metallo presente in gran parte degli oggetti di uso quotidiano, così come negli alimenti, e la questione non deve essere mai trascurata. Questo metallo può essere rintracciato in utensili da cucina, gioielli, monete e persino nei dispositivi elettronici che utilizziamo ogni giorno. Si può certamente affermare che si tratta … Leggi tutto

4 tecniche di meditazione per il benessere mentale: ecco come iniziare

Ti sei mai dedicato alla meditazione? Negli ultimi tempi, sempre più individui si avvicinano a questa pratica. Se inizialmente erano i religiosi e gli eremiti a meditare, oggi è divenuta un’usanza comune tra persone di ogni età e condizione. Dai dirigenti oberati di lavoro agli studenti in cerca di concentrazione, un numero crescente di persone … Leggi tutto

Cosa mangiare per abbassare la pressione: ecco la risposta

Sono veramente molti quelli che devono porre cura all’assunzione di cibo giornaliera. Difatti, chi è affetto da ipertensione, dovrebbe seguire un’alimentazione precisa e selezionare determinati prodotti. Non si dovrebbe mai prendere alla leggera l’alimentazione quando si tratta di rischio di ipertensione, perché si potrebbero subire delle conseguenze rilevanti per la propria salute. Comunque, non tutti … Leggi tutto

Cosa bere con la diarrea? Ecco la risposta

Quali bevande assumere con la diarrea? Tale disturbo molto frequente, di solito connesso a specifiche circostanze, può pure essere decisamente persistente ovvero incline ad essere costante e a ripresentarsi in date situazioni, può risultare molto debilitante se non ben curato anche con l’alimentazione e una adeguata idratazione. Di rilievo è quindi anche l’alimentazione, partendo dai … Leggi tutto